Ostéoporose et ménopause

Les changements hormonaux de la ménopause sont un facteur de risque supplémentaire favorisant une ostéoporose.

Au cours de la vie, la santé de l'os connait différentes phases que l'on peut résumer comme suit.

• Jusqu'à l'âge de 25-30 ans, la formation de l'os est plus grande que sa destruction, si bien que le capital osseux atteint son maximum à cet âge.
• Après 30 ans, les phases de formation et de destruction connaissent un certain équilibre et se compensent mutuellement. Puis, petit à petit, la phase de destruction prend le dessus en générant des pertes de masse osseuse.
• A l'âge de la ménopause, pour les femmes, cette perte s'accentue davantage du fait de la diminution des oestrogènes. A ce stade, la formation osseuse ne peut plus compenser la perte et le capital osseux s'érode accentuant le risque de fracture. C'est à partir de ce moment, qu'on parle d'ostéoporose.

L'ostéoporose, seulement une affaire de femme ?

Certainement pas, même si à l'âge de la ménopause, les femmes connaissent une accélération naturelle de la perte de masse osseuse due à la diminution du taux d'oestrogènes. On parle d'une perte de l'ordre de 15% au cours des 6 premières années qui suivent la ménopause.

C'est donc passé ce cap que les femmes doivent redoubler d'attention et ce, jusqu'à la fin de leur vie, car les chiffres ne mentent pas :

• au-delà de 65 ans, 15% des femmes sont touchées par l'ostéoporose
  
• et au-delà de 80 ans, 60 à 70 % d'entre elles souffrent d'ostéoporose ou ont déjà été victimes de fracture (hanche, poignet, etc.).

Mais si les femmes sont en majorité plus touchées que les hommes, ils n'y échappent  pas non plus puisque l'on recense en Belgique près de 3% d'hommes souffrant de la maladie.

Or, quand on sait que l'ostéoporose prédispose aux fractures et aux complications (hospitalisations, perte d'autonomie, diminution de la qualité de vie, décès prématuré, etc.), il y a tout lieu de tout mettre en œuvre pour s'en protéger.